Có một loại bánh đặc trưng của miền sông nước Cửu Long mà tên gọi lại từ lớp vỏ bánh: đọt lá dừa non, hoặc đọt cà bắp (cây dừa nước non chưa nở
Bánh lá dừa



Có một loại bánh đặc trưng của miền sông nước Cửu Long mà tên
gọi lại từ lớp vỏ bánh: đọt lá dừa non, hoặc đọt cà bắp (cây dừa nước
non chưa nở thành tàu lá) được dùng để gói bánh.




Nguyên liệu chính để gói bánh là nếp, chuối hoặc đậu xanh và cơm dừa
nạo để làm nhân bánh. Để gói bánh phải chuẩn bị sẵn từ bữa trước.

Nếp rặt (không để lẫn lộn với gạo) chọn loại dẻo như nếp bầu, nếp mỡ,
nếp bà bóng… đem ngâm qua đêm, sáng hôm sau vuốt nước vài lượt rồi để
ráo. Đậu trắng hoặc đậu đen ngâm mềm, bỏ vỏ ngoài.

Dừa khô nạo lấy cơm, vắt nước cốt trộn vào nếp, xác cơm dừa bằm nhuyễn
trộn với đậu xanh cà ngâm, bỏ vỏ nấu nhừ nêm hành lá, muối, vo thành
viên để làm nhân. Đơn giản hơn thì dùng chuối xiêm chín bóc vỏ, cắt ra
hai phần, ướp thêm ít đường cát làm nhân.

Nếp trộn nước cốt dừa được xào sơ qua cho thấm, tăng thêm vị béo. Để có
vị bùi người ta có thể cho thêm đậu trắng hoặc đậu đen vô nếp trộn thật đều.

Lá gói bánh lấy từ đọt dừa non hoặc đọt cà bắp rửa thật sạch, sau đó phơi
nắng (hoặc nhúng nước sôi và lau khô) để dễ gói và không bị rách. Theo
kinh nghiệm dân gian nếu gói quá chặt, bánh sẽ chín không đều nhưng nếu
gói lỏng tay, khi nấu bánh bị nong nước, hạt nếp sẽ rời rạc và bánh trở
nên nhão mềm không ngon. Lấy lá dừa lót thành lớp mỏng dưới đáy nồi để
tránh bánh bị cháy khét khi nấu.

Bánh lá dừa được dùng nóng hay nguội tùy vào sở thích mỗi người. Bánh
khi ăn có vị mặn nhẹ của muối, vị béo của dừa, nếp dẻo và đậu bùi kết
hợp với từng loại nhân hòa quyện vào nhau. Bánh lá dừa tuy được làm từ
những nguyên liệu dân dã nhưng lại có giá trị dinh dưỡng đáng kể.



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn Chơi Bánh lá dừa

Salad gia tri dinh dươ ng Diem bo cuon sac mau banh pudding ba cuon sac mau ngon ca chem sot chanh ngon cách làm cánh gà chiên nước mắm kho tau hanh la Chao sườn xào Chuoi chien thực phẩm khô nấm chiên xù Thách rau câu món ngon với nấm thịt lợn xào xà ớt khoai chien NAU MON CA bÃo cà tím xào món ăn Halloween Bánh dẻo 膼芒 chọn thực phẩm khô top mo kho quet dua chuot ngam Chạo tôm cach nau chao cá đối chiên mắm xoài hành chua ca hoi ap chao Cơm lam gà sa lửa đặc sản Tây Nguyên canh bầu nấu moi lươn cuốn lá lốt chiên salad rau bò hầm Chuối nướng lam ca kho đá bào dâu tây lau cua dac biet dưa chuột ngâm tiệm Ke nấm rơm xào chợ đầu mối an toàn trong bếp Cách làm xoài lắc nấm chiên vừng cách muối cà ghém Cách làm xoài lắc cơm trắng chiên giòn tôm tươi kho cái dừa Tôm Sinh tố xoài thạch dừa tươi mát cách làm nấm chiên cach lam cha mam cach lam mut măng câu đào sapa gato cuộn canh chua cà linh clip mbt Đậm đà bánh bèo xứ Huế si ro man tương trái cà Khéo tay tỉa hoa tulip từ cà rốt và dưa mỳ ý cá hồi ngheu hap cach lam si ro man Dau dua thịt gà nấu rau củ 2010 sau si rô mận chien com siro mận hậu siro mận bắc chao bo cau siro trái cây Phô mai chà bông luon nau chao mứt mận mận hậu siro Hà Ly chuyên Thịt bò xào cà tím xao chua ngot bánh tôm tôm tươi món chiên hải sản Cách làm bánh mỳ Banh chuoi cach lam cha gio chuoi ngon gà chao mỡ hành đèn trang trí chả tôm tươi chế độ ăn uống chả tôm hải sản lam cha ca la vong chả tôm xay nấm kho gừng bò sốt chua ngọt chả bắp tôm goi nha dam tom tuoi cach lam goi nha dam tom canh cá thác lác mướp đắng spaghetti sốt hải sản thit ba chi rang hanh các làm lẩu mắm ca loc nuong món ngon từ bí đỏ Canh bí đỏ nấu HU cá chiên giòn cà ri nau canh bau ngon com chien thit trung hap tôm hấp tỏi Cách làm bánh Tầm tôm tươi hấp cam tôm hấp tỏi băm chả cua canh rau dền tôm tươi Thịt Bò hầm